반응형 건강,교육41 50대 여성이 챙겨야 하는 영양제에는 무엇이 있을까? 절대 오지 않을 것 같았던 반백살 오십을 맞으면서 나이는 무겁고 몸은 더 무겁기만 합니다. 젊을 때와 같지 않은 몸 상태에 좌절하고 늙어감을 인정하면서도 백세시대에 이 몸을 끌고 오십 년을 더 살아야 한다는 생각에 막막하기까지 하죠. 몸을 챙겨야 한다는 마음이 절실하게 드는 순간입니다. 평소에는 건강에 그다지 신경 안 쓰고 살다가 나이 숫자가 50을 넘어서니 미리미리 준비해야 함을 느낀답니다. 그럼 50대 여성이 챙겨야 하는 영양제에는 무엇 무엇이 있을까요? 50대에 들어서면 꼭 챙겨야 하는 영양제들 첫 번째로 50대에 들어서면 여성이 제일 먼저 맞이하는 것은 갱년기일 것입니다. 사람마다 차이는 있겠지만 빠른 사람은 40대 후반에 늦어도 50대 중반에는 갱년기를 맞이하게 되지요. 여성 갱년기 증상은 서서.. 2023. 2. 17. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음 반응형
